Vous saviez que les grands sportifs doivent se préparer mentalement avant une compétition? Même les entraîneurs de hockey de la NHL et plus près de nous, la LHJMQ l’utilisent avant les rencontres.
Aujourd’hui La Prof d’Éduc nous parle de préparation mentale avec Isabelle Grégoire.
Bon visionnement!
Aujourd’hui la prof d’éduc nous parle de préparation mentale avec Isabelle Grégoire